Double Chin Mengganggu? Sedot Lemak vs. Pengencangan Leher!

Ditinjau Oleh:u
06 Februari 2026 / Dr. Linda Afiaty

Celline Anastasya

Leher yang ramping yang menonjolkan dagu dan garis rahang sangat diinginkan oleh kebanyakan orang dengan wajah bulat dan leher yang lebih penuh. Namun, tidak semua leher memiliki bentuk yang sama, dan tergantung pada timbunan lemak dan struktur kulit leher, pilihan operasi plastik yang berbeda paling tepat untuk merampingkan leher dan membuatnya tampak lebih menarik. Dua prosedur yang paling umum untuk menghilangkan lemak dan kulit berlebih di leher adalah sedot lemak leher dan pengencangan leher (neck lift).

Seiring bertambahnya usia, sangatlah wajar jika mengalami perubahan di area leher seperti kulit kendur, lemak berlebih, atau dagu ganda yang mengganggu dan tak kunjung hilang. Tanda-tanda penuaan ini dapat mempengaruhi penampilan wajah secara keseluruhan dan bahkan kepercayaan diri seseorang. Untungnya, operasi plastik wajah menawarkan solusi yang efektif, dan dua yang paling populer adalah pengencangan leher dan sedot lemak leher. 

Meskipun terdengar mirip, ini adalah dua prosedur yang sangat berbeda yang dirancang untuk mengatasi masalah yang berbeda. Memahami cara kerjanya, kapan direkomendasikan, dan jenis hasil apa yang dapat diharapkan akan membantu untuk memutuskan mana yang tepat atau apakah menggabungkannya dapat memberikan hasil terbaik.

Setiap operasi yang sukses dimulai dengan konsultasi yang dipersonalisasi. Janji temu  dengan dokter bedah plastik berpengalaman seperti dr. Heri Noviana, SpBP-RE.M.ked.Klin mencakup analisis wajah lengkap, tinjauan riwayat medis, dan percakapan terperinci tentang hasil yang diinginkan. Selama konsultasi : 

1. Pemeriksaan menyeluruh terhadap kualitas kulit, otot leher, dan distribusi lemak 
2. Diskusi tentang prosedur mana atau kombinasi yang paling sesuai dengan tujuan 
3. Penjelasan tentang teknik bedah, pilihan anestesi, dan proses pemulihan

Ini adalah kesempatan pasien untuk mengajukan pertanyaan dan memahami apa yang akan dilakukan dengan operasi pengencangan leher, sedot lemak leher, atau prosedur lain, seperti pengencangan wajah atau pengencangan alis, yang dapat melengkapi hasil.

Operasi Pengencangan Leher 

Operasi pengencangan leher adalah prosedur bedah yang memperbaiki kontur dan kekencangan leher dengan menghilangkan kulit berlebih (penampilan leher seperti kalkun) dan mengencangkan otot-otot di bawahnya. Sering disebut sebagai operasi pengencangan leher atau pengencangan leher penuh, ini adalah cara ampuh untuk mengembalikan profil leher yang lebih halus dan awet muda terutama jika memiliki kulit kendur, garis-garis vertikal yang terlihat, atau kerutan dalam di area leher.

Operasi Pengencangan leher adalah prosedur bedah yang memperbaiki kulit kendur, kerutan, dan kekenduran jaringan di area leher. Meskipun ada banyak variasi pengencangan leher, setiap jenis akan memperbaiki kontur garis rahang, dagu, dan leher. Operasi pengencangan leher menghilangkan lemak berlebih dari area dagu dan leher, mengencangkan otot leher, menghilangkan kulit kendur yang menggantung, mengatasi pipi yang kendur, memperbaiki penampilan garis rahang, dan menghaluskan garis-garis leher (cincin yang muncul di kulit sekitar leher). Operasi pengencangan leher sering dikombinasikan dengan sedot lemak leher untuk menghilangkan lemak diikuti dengan pengencangan kulit.

Prosedur 

Sayatan bervariasi, tergantung  pada seberapa luas operasi dilakukan. Beberapa operasi pengencangan leher memerlukan sayatan yang memanjang dari garis rambut tepat di atas telinga, di belakang telinga hingga garis rambut di pangkal leher. Beberapa operasi pengencangan leher dilakukan dengan sayatan yang lebih kecil hanya di belakang telinga. Selama operasi pengencangan leher, kulit di bawah garis

Kandidat 

Kandidat ideal untuk pengencangan leher adalah :

1. Memiliki kekenduran kulit yang signifikan atau kendur di bawah dagu
2. Otot-otot di leher telah melemah seiring waktu, menciptakan garis-garis yang terlihat
3. Leher dan bagian bawah wajah tidak lagi sesuai dengan penampilan awet muda bagian atas wajah 

Tujuan operasi ini adalah untuk meningkatkan garis rahang, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan meningkatkan harmoni keseluruhan antara wajah dan leher.

Sedot Lemak Leher 

Sedot lemak leher adalah prosedur yang jauh kurang invasif yang menargetkan timbunan lemak yang tidak diinginkan di leher dan di bawah dagu. Jika kekhawatiran utama adalah dagu ganda atau garis rahang yang kurang jelas tetapi kulit masih relatif kencang, maka sedot lemak leher adalah semua yang dibutuhkan. 

Sedot lemak leher mengatasi kantung-kantung lemak berlebih yang terisolasi di area leher. Ketika lemak menumpuk di bawah dagu, ia membentuk dagu ganda, lipatan leher, atau keduanya. Seringkali lemak ini sangat resisten terhadap diet dan olahraga. Sedot lemak leher adalah cara yang sangat efektif untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan di bawah dagu dan di leher, memungkinkan dokter bedah plastik yang terampil untuk menciptakan garis leher yang lebih kencang dan berkontur.

Prosedur 

Sedot lemak leher biasanya membutuhkan 3 sayatan kecil yang tersembunyi dengan baik di bawah dagu dan di belakang setiap telinga. Sebuah tabung kecil yang disebut kanula kemudian dimasukkan di lokasi sayatan untuk menyedot sel-sel lemak secara permanen dari area tersebut. Proses ini membentuk garis leher yang lebih muda dan berkontur.

Kandidat

Kandidat ideal adalah :

1. Mengalami masalah lemak berlebih di bawah dagu
2. Memiliki elastisitas yang baik dan kembali ke bentuk semula setelah lemak dihilangkan
3. Menginginkan peningkatan yang terlihat dengan waktu pemulihan dan bekas luka minimal

Ini adalah pilihan umum di antara pasien yang lebih muda yang ingin meningkatkan profil tanpa menjalani operasi yang lebih rumit.

Perbedaan Operasi Pengencangan Leher vs Sedot Lemak Leher 

Kandidat 

1. Operasi Pengencangan Leher

Pasien yang terganggu oleh kulit kendur dan melorot di leher akan paling diuntungkan dari pengencangan leher. Operasi pengencangan leher dapat memperbaiki penampilan lipatan leher yang mengganggu (garis-garis vertikal di tengah leher) dengan mengencangkan otot-otot leher yang kendur. Operasi ini juga mengurangi masalah leher kalkun dengan menghilangkan kelebihan kulit, sehingga profil wajah menjadi lebih ramping.

2. Sedot Lemak Leher

Sebagai alternatif, pasien yang memiliki berat badan ideal tetapi kesulitan menghilangkan dagu ganda paling cocok untuk menjalani sedot lemak leher. Sedot lemak leher berfokus pada penghilangan kelebihan lemak tetapi tidak mengatasi kulit yang kendur. Akibatnya, pasien berusia 20-an hingga awal 40-an akan memiliki elastisitas kulit yang cukup untuk berkontraksi dengan lancar setelah sedot lemak untuk mendapatkan garis rahang yang lebih tegas.

Cara Kerja 

1. Operasi Pengencangan Leher

Prosedur pengencangan leher melibatkan sayatan kecil di belakang setiap telinga. Dalam beberapa kasus, sayatan ketiga di bawah dagu diperlukan. Otot leher dan jaringan di bawahnya dikencangkan dan kelebihan kulit yang kendur dihilangkan melalui sayatan ini.

2. Sedot Lemak Leher

Dalam sedot lemak leher, tabung kecil dimasukkan melalui sayatan di belakang telinga atau di bawah dagu. Lemak berlebih kemudian dihilangkan, sehingga menghasilkan dagu dan leher yang lebih terpahat dan berkontur.

Hasil

Meskipun kedua prosedur dapat menciptakan kontur leher yang lebih kencang dan tampak lebih muda, ada satu perbedaan utama. 

1. Operasi pengencangan leher : dapat mencakup sedot lemak untuk menghilangkan lemak, tetapi juga mengencangkan kulit dan otot yang kendur untuk kontur leher yang jauh lebih baik.
2. Sedot lemak leher : mengatasi kelebihan lemak di bawah dagu dan garis rahang. Jika pasien tidak memiliki elastisitas kulit yang cukup, hal ini dapat mengakibatkan kulit kendur berlebih. 
3. Tingkat Invasif

Sebagian besar teknik operasi pengencangan leher lebih invasif daripada sedot lemak leher karena melibatkan pengangkatan lemak dan jaringan berlebih secara bedah serta pengencangan otot di bawahnya secara manual. 

1. Operasi pengencangan leher : membutuhkan sayatan yang lebih panjang untuk memungkinkan dokter bedah plastik mendapatkan akses yang dibutuhkan untuk menyelesaikan prosedur.
2. Sedot lemak leher : terutama teknik sedot lemak canggih kurang invasif karena hanya membutuhkan beberapa sayatan kecil.

Anestesi

Kedua prosedur dapat dilakukan di klinik bedah plastik.  Kedua prosedur dapat dilakukan dengan anestesi lokal dan sedasi oral ringan, meskipun beberapa dokter bedah  lebih memilih untuk melakukan prosedur pengencangan leher dengan anestesi umum. Sedot lemak leher biasanya dapat dilakukan dalam waktu kurang dari satu jam, sedangkan prosedur pengencangan leher  memakan waktu 1-2 jam, tergantung pada seberapa luas pembentukan ulang kontur yang akan dilakukan.

Pemulihan 

1. Operasi pengencangan leher : membutuhkan waktu pemulihan  yang lebih lama dengan sebagian besar pasien diizinkan untuk kembali bekerja atau melakukan aktivitas ringan dalam waktu 2 minggu. Proses pemulihan pengencangan leher seringkali lebih menyakitkan, dengan mobilitas leher yang terbatas selama beberapa minggu. Latihan peregangan leher direkomendasikan untuk kedua prosedur, dimulai segera setelah sedot lemak dan dimulai 1 minggu setelah operasi pengencangan leher.
2. Sedot lemak leher : membutuhkan waktu pemulihan yang lebih singkat dibandingkan dengan operasi pengencangan leher karena sifatnya yang kurang invasif. Seringkali, pasien sedot lemak leher dipulangkan segera, umumnya kembali bekerja atau melakukan aktivitas ringan dalam 3-4 hari, dan biasanya diizinkan untuk melanjutkan olahraga dalam waktu 2 minggu. 

Jahitan untuk sedot lemak leher biasanya dapat larut, sedangkan untuk pengencangan leher, jahitannya tidak dapat larut dan perlu dilepas setelah sekitar satu minggu.

Bekas Luka

Meskipun prosedur bedah apa pun dapat menyebabkan bekas luka, kemungkinan terbentuknya bekas luka yang terlihat lebih besar pada operasi pengencangan leher daripada sedot lemak. Hal ini disebabkan oleh sayatan yang lebih panjang yang dibutuhkan dalam operasi pengencangan leher. Namun, dokter bedah yang terampil akan menempatkan sayatan secara strategis untuk kedua prosedur di lokasi yang akan tersembunyi. Ada juga banyak pilihan perawatan bekas luka untuk meminimalkan penampilan bekas luka yang dihasilkan.

Biaya

Meskipun biaya operasi plastik apa pun dapat sangat berbeda dari pasien ke pasien berdasarkan kebutuhan spesifik, operasi pengencangan leher umumnya dianggap lebih mahal daripada sedot lemak leher karena merupakan prosedur yang lebih rumit dan lebih lama.

Kombinasi Operasi Pengencangan Leher Dan Sedot Lemak Leher 

Pada beberapa kasus, hasil yang paling alami didapatkan dengan menggabungkan pengencangan leher dan sedot lemak leher. Kombinasi  ini memungkinkan dokter bedah plastik untuk mengatasi beberapa masalah sekaligus seperti menghilangkan lemak berlebih, mengencangkan kulit yang kendur, dan mengembalikan struktur otot.

Kandidat

Kandidat untuk kombinasi operasi pengencangan leher dan sedot lemak leher adalah : 

1. Memiliki dagu ganda bersamaan dengan kulit yang kendur
2. Otot leher  telah melemah dan membutuhkan pengencangan
3. Sedang menjalani operasi pengencangan wajah penuh dan menginginkan hasil yang konsisten di seluruh wajah dan leher

Selama konsultasi pengencangan leher, dokter bedah plastik akan mengevaluasi anatomi dan tujuan pasien untuk memutuskan apakah satu atau kedua teknik diperlukan. Menggabungkan prosedur dapat menghasilkan peremajaan wajah yang lebih komprehensif dan pemulihan yang lebih lancar dibandingkan dengan memisahkannya.

Sangat mudah untuk mengira sedot lemak leher dan operasi pengangkatan leher sebagai prosedur yang sama. Lagipula, keduanya memiliki kemampuan untuk secara dramatis mengubah kontur garis rahang, area di bawah dagu, dan leher. Namun, kedua prosedur bedah kosmetik ini sangat berbeda; masing-masing menangani karakteristik penuaan yang berbeda, menawarkan hasil yang berbeda, dan sangat berbeda dalam hal proses pemulihan.

Jika area leher menunjukkan tanda-tanda kulit kendur dan/atau otot yang lemah, sebaiknya menjalani  prosedur pengencangan leher yang dapat dikombinasi dengan sedot lemak leher jika perlu. Sedot lemak leher saja lebih tepat untuk pasien yang lebih muda dengan tonus otot dan kekencangan kulit yang memadai yang hanya membutuhkan pengangkatan kantung lemak untuk mengencangkan dan membentuk kontur leher. Selama konsultasi tatap muka, seorang dokter bedah plastik bersertifikat yang berpengalaman seperti dr. Heri Noviana, SpBP-RE.M.ked.Klin akan menilai karakteristik leher pasien dan menentukan pilihan perawatan terbaik untuk mengatasi kebutuhan setiap pasien dan mencapai hasil akhir yang diinginkan.

Banyak orang familiar dengan sedot lemak, karena tampaknya merupakan prosedur yang mudah dan cepat dan pengenalan yang bagus untuk operasi. Namun, sedot lemak hanya mengatasi lemak superfisial di leher, artinya lemak tepat di bawah kulit, tetapi tidak mengatasi lemak di bawah otot platisma. Otot ini sering menyebabkan apa yang biasa dikenal sebagai pita platysma. Karena itu, hanya sedikit pasien yang benar-benar merupakan kandidat yang baik untuk sedot lemak leher saja. Ini adalah pasien yang memiliki lemak tepat di bawah kulit tanpa masalah yang berkaitan dengan otot atau struktur yang lebih dalam di bawah otot. 

Sebagian besar pasien biasanya membutuhkan perawatan untuk masalah yang melibatkan otot atau struktur di bawahnya. Dalam hal peremajaan leher, banyak orang mempertimbangkan dua pilihan utama yaitu operasi pengencangan leher dan sedot lemak leher. Meskipun kedua prosedur tersebut bertujuan untuk memperbaiki penampilan leher, keduanya menangani masalah yang berbeda dan memberikan hasil yang berbeda. Memahami perbedaan ini dapat membantu untuk  membuat keputusan yang tepat tentang pendekatan mana yang terbaik untuk tujuan estetika setiap pasien.

Konsultasikan Keinginanmu Bersama Queen Plastic Surgery Dan Dapatkan Berbagai Promo & Diskon Menarik!
Yuk Queeners, Wujudkan Cantik Impianmu Bersama Queen Plastic Surgery!

Dokter Bedah Plastik Jakarta, dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin

Bedah plastik tidak hanya merubah penampilan, tetapi juga dapat mengubah hidup. dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. adalah pilihan tepat bagi Anda yang ingin mewujudkan impian untuk tampil sempurna dengan kepercayaan diri baru. Melalui berbagai prosedur yang aman dan profesional sebagai dokter bedah plastik Jakarta, dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. berkomitmen untuk memberikan hasil terbaik untuk setiap pasien. Dengan pendekatan yang penuh dedikasi, pasien akan merasakan perubahan positif tidak hanya secara fisik, tetapi juga dalam aspek emosional dan sosial mereka. Jika Anda tertarik dengan bedah plastik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. dan mulai perjalanan Anda menuju penampilan yang lebih baik hari ini.

Investasi pada Diri Sendiri Bersama Klinik Kecantikan Spesialis Bedah Plastik Queen Plastic Surgery

Memilih klinik kecantikan spesialis bedah plastik estetika adalah keputusan penting, dan memilih klinik yang tepat adalah langkah pertama menuju hasil yang memuaskan dan aman. Queen Plastic Surgery menawarkan tidak hanya keahlian medis yang luar biasa, tetapi juga pendekatan yang peduli dan berpusat pada pasien. Queen Plastic Surgery memahami bahwa bedah plastik estetika bukan hanya tentang mengubah penampilan, tetapi tentang membantu Anda “bikin kamu makin cinta sama diri sendiri.” Ini adalah investasi pada kualitas hidup dan kepercayaan diri Anda.

Jangan Tunda Lagi! Jika Anda sedang mempertimbangkan prosedur estetika, ambil langkah pertama menuju transformasi diri Anda. Hubungi kami sekarang untuk mendapatkan GRATIS KONSULTASI dan KONTROL PASCA OPERASI SEUMUR HIDUP! Bersama Queen Plastic Surgery, Anda akan menemukan versi terbaik dari diri Anda.

Mengapa Memilih Queen Plastic Surgery?

Klinik Bedah Plastik Queen: Kepercayaan dan Kualitas Sejak 1993
Klinik Bedah Plastik Queen telah menjadi pionir dalam dunia bedah plastik di Indonesia sejak tahun 1993. Dengan pengalaman lebih dari tiga dekade, klinik ini telah berhasil membantu ribuan pasien mewujudkan impian mereka untuk memiliki penampilan yang lebih baik.

Akreditasi PARIPURNA: Klinik Bedah Plastik Queen telah mendapatkan akreditasi PARIPURNA dari Kementerian Kesehatan. Ini merupakan bukti nyata bahwa klinik ini telah memenuhi standar pelayanan kesehatan yang sangat tinggi dan berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik bagi pasien. Telah ditayangkan Detik.com

Izin Resmi: Klinik ini beroperasi dengan izin resmi dari pemerintah, sehingga Anda dapat merasa aman dan nyaman menjalani prosedur bedah plastik di sini. IZIN KLINIK UTAMA QUEEN NO: 188/B.15B/31.72.02.1006.14.K-3b/3/-1.779.3/e/2022 Berlaku Sampai 19 November 2029

Tim Dokter Berpengalaman: Tim dokter bedah plastik di Klinik Bedah Plastik Queen terdiri dari para ahli yang berpengalaman dan selalu mengikuti perkembangan terbaru dalam bidang bedah plastik.

Teknologi Canggih: Klinik ini dilengkapi dengan peralatan medis yang canggih dan modern, sehingga prosedur bedah dapat dilakukan dengan aman dan efektif.

Fasilitas Lengkap: Klinik Bedah Plastik Queen memiliki fasilitas yang lengkap dan nyaman, sehingga pasien dapat merasa rileks selama menjalani perawatan.

Keamanan dan Kenyamanan adalah Prioritas Utama: Klinik Bedah Plastik Queen selalu mengutamakan keamanan dan kenyamanan pasien. Setiap prosedur bedah akan dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan protokol yang telah ditetapkan. Selain itu, klinik ini juga menyediakan layanan konsultasi yang menyeluruh, sehingga pasien dapat memahami dengan jelas prosedur yang akan dilakukan dan risiko yang mungkin terjadi.

Layanan Bedah Plastik Klinik Kecantikan Spesialis Bedah Plastik Queen Plastic Surgery.

• Operasi Hidung Mancung
• Operasi Hidung Mix Tulang Rawan
• Operasi Revisi Hidung Rhinofima
• Operasi Revisi Hidung Ganti Implan
• Operasi Revisi Hidung Kuret Filler & Benang
• Operasi Revisi Hidung Kuret Tulang Rawan
• Operasi Revisi Hidung Yang Bengkok Bawaan
• Operasi Potong Cuping Hidung [Alarplasty]
• Operasi Revisi Hidung Berpunuk
• Operasi Revisi Hidung Kuret Suntikan
• Operasi Revisi Hidung Kuret Filler
• Lipat Mata
• Kantung Mata
• Lower Blepharoplasty
• Revisi Lipat Mata
• Revisi Lipat Mata Gagal Di Tempat Yang Lain
• Revisi Lipat Mata Kuret Suntikan
• Revisi Lipat Mata Bekas Suntik
• Revisi Kantung Mata Buka Sudut Mata
• Revisi Lubang Anting [Earlobe]
• Mengecilkan Telinga Caplang
• Implan Payudara
• Revisi Payudara Ganti Implan Nambah Besar CC
• Revisi Payudara Paket A
• Revisi Payudara Paket B Membesarkan Payudara
• Revisi Payudara Kuret Suntikan
• Revisi Payudara Ganti Implan
• Memperbaiki Puting Payudara Yang Masuk
• Angkat Benjolan Payudara
• Mengecilkan Lingkar Puting Payudara
• Mengecilkan Puting Payudara
• Sedot Lemak Perut Full Tanpa Tummy Tuck
• Sedot Lemak + Mini Tummy Tuck
• Sedot Lemak Pinggang
• Sedot Lemak Perut Full + Tummy Tuck
• Sedot Lemak Double Chin
• Transfer Lemak Perut Ke Bokong
• Transfer Lemak Perut Ke Payudara
• Sedot Lemak Paha
• Sedot Lemak Lengan
• Operasi Lesung Pipi
• Buccal Fat
• Revisi Pipi
• Sedot Lemak Pipi Tembem
• Mengecilkan Rahang
• Implan Tulang Pipi
• Implan Pelipis
• Implan Dahi
• Face Lift And Neck
• Super Face Lift, Full Face Lift And Neck
• Revisi Muka Yang Salah Suntik
• Implan Dagu
• Revisi Dagu
• Operasi Membentuk Bibir Bawah
• Operasi Membentuk Bibir Atas
• Lip Lift Surgery
• Fat Transfer Dahi
• Membesarkan Bokong
• Revisi Bokong
• Vaginoplasty
• Labiaplasty
• Hymenoplasty