Cara Menghilangkan Lemak Leher: Liposuction Leher atau Pengencangan Leher?

Ditinjau Oleh:
07 Februari 2026 / Dr. Linda Afiaty

Celline Anastasya

LIPOSUCTION LEHER – Lemak di leher dapat disebabkan oleh faktor genetik, perubahan berat badan, atau penuaan. Beberapa orang memiliki kulit yang bagus tetapi memiliki lemak di bawah dagu. Sementara yang lain memiliki kulit kendur atau garis leher yang terlihat. Solusinya tergantung pada apa yang menyebabkan bentuk tersebut. Semakin tua usia, semakin sulit untuk mempertahankan penampilan wajah dan leher yang mulus, awet muda, dan tanpa cela. Sebagian besar, hal ini disebabkan oleh kemunculan tiba-tiba dan tidak sedap dipandang dari kerutan, garis-garis halus, kulit kendur (juga dikenal sebagai leher kalkun), dan sel lemak berlebih. 

Seringkali tanda-tanda penuaan ini tampak muncul secara ajaib dalam semalam, padahal sebenarnya telah lama bersembunyi di balik bayangan, hanya menunggu saat yang tepat untuk menunjukkan diri. Kebiasaan seumur hidup tertentu seperti tidur berlebihan, kurang tidur, terlalu banyak mengkonsumsi makanan olahan, merokok, dan gaya hidup yang umumnya tidak aktif dapat memperburuk banyak tanda penuaan. Sedot lemak leher atau operasi pengencangan leher dapat secara efektif menghilangkan penampilan yang lelah dan kusam serta mengembalikan kilau muda dan seksi yang akan dirasakan selamanya.

Lemak Leher Dan Dagu Ganda

Lemak di leher seringkali memiliki lebih dari satu penyebab. Jika menginginkan garis rahang yang lebih tajam, perlu mengetahui apa yang menambah volume dan apa yang mengurangi.

1. Lemak submental : Lemak di bawah dagu yang tidak merespon dengan baik terhadap diet dan olahraga.
2. Kekenduran kulit :  Kulit yang tidak kembali kencang setelah penurunan berat badan atau karena perubahan kolagen seiring bertambahnya usia.
3. Pita platysma : Pita leher vertikal yang dapat terlihat saat otot leher terpisah seiring waktu.
4. Dukungan dagu dan rahang : Dagu yang lebih kecil atau volume wajah bagian bawah yang lebih rendah dapat membuat leher terlihat lebih penuh.

Inilah mengapa perawatan lemak leher dan dagu ganda bukanlah satu hal saja. Beberapa pasien hanya membutuhkan pengangkatan lemak. Yang lain membutuhkan dukungan otot dan pengencangan kulit. Banyak pasien mendapatkan hasil terbaik dengan pendekatan gabungan.

Liposuction Leher

Liposuction secara umum adalah prosedur dimana lemak berlebih yang tidak diinginkan disedot keluar dari bagian tubuh tertentu. Seringkali, liposuction dikaitkan dengan dada, perut, bokong, dan paha karena itu adalah area masalah yang paling umum dialami orang. Namun, liposuction juga dapat dilakukan pada leher, tepat di bawah dagu untuk secara efektif menghilangkan lemak berlebih yang menumpuk di sana selama bertahun-tahun. 

Tujuan utama liposuction leher adalah untuk menghilangkan sel-sel lemak tambahan yang menumpuk tepat di bawah dagu, yang memberikan penampilan dagu ganda. Beberapa orang memiliki dagu ganda meskipun terlihat ramping. Itu hanya tergantung pada bagaimana sel-sel lemak di tubuh terdistribusi. Dengan prosedur ini, pasien akan  memiliki profil wajah yang ramping dan terdefinisi dengan baik yang selalu diinginkan. 

Seperti banyak prosedur kosmetik lainnya, liposuction leher juga dapat dilakukan bersamaan dengan prosedur wajah lainnya seperti suntikan bibir, suntikan kolagen, dan sebagainya. Ini paling sering dilakukan bersamaan dengan pengencangan leher. Dokter bedah plastik akan menggunakan liposuction leher untuk menghilangkan lemak berlebih. Prosedur ini membentuk dan melangsingkan leher dengan menghilangkan lemak submental (di bawah dagu). Prosedur ini juga mengembalikan definisi garis rahang. Liposuction leher menggunakan beberapa sayatan kecil yang tersembunyi untuk memasukkan kanula. Kanula tersebut memecah dan menyedot lemak yang tidak diinginkan.

Operasi Pengencangan Leher

Operasi pengencangan leher sedikit berbeda dengan liposuction leher karena tujuan utamanya bukan untuk menghilangkan sel lemak berlebih, melainkan untuk membalikkan efek kelonggaran otot di area leher dan menghidupkan kembali jaringan yang dulunya kencang. Seiring waktu, jaringan ini cenderung kehilangan kepadatan, elastisitas, dan kekuatannya yang mengakibatkan kulit kendur, melorot, dan menggantung di bawah leher yang sering disebut sebagai leher kalkun. Semakin lama kulit dibiarkan menggantung di bawah leher, semakin keriput jadinya dan penampilan ini dapat membuat seseorang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.

Jika memilih untuk melakukan pengangkatan lemak melalui operasi, ada beberapa teknik berbeda yang mungkin digunakan oleh dokter bedah plastik  tergantung pada keadaan setiap individu. Pengencangan Leher (Neck lift) digunakan untuk mengatasi kulit kendur dan lipatan di leher. Prosedur ini menggunakan sayatan kecil di sekitar telinga dan terkadang di bawah dagu untuk mengencangkan kulit yang kendur. Dokter bedah  juga akan memperbaiki otot-otot di bawahnya untuk menghilangkan lipatan kulit. Area leher akan terlihat lebih halus dan lebih terdefinisi, memberikan penampilan yang lebih muda.

Pasien yang lebih muda dapat melakukan mini-facelift, yang tujuannya adalah untuk mengencangkan otot-otot di bawah wajah dengan menarik kembali kulit yang kendur ke arah telinga dan dahi, kemudian mengekstraksi kulit berlebih sebelum menjahit secara tersembunyi di belakang telinga. Pasien paruh baya dapat memilih prosedur pengencangan wajah dalam (deep facelift) yang sedikit lebih invasif, tetapi sangat efektif, yang membentuk ulang, mengkontur, dan menstimulasi otot-otot di bawah kulit wajah serta memperbaiki kekenduran jaringan. Liposuction leher seringkali digabungkan dalam kedua proses ini sebagai prosedur tambahan.

Pengurangan lemak leher mengubah profil seseorang dan juga dapat mengubah bagaimana wajah seseorang terlihat dari depan. Pasien sering mengatakan  terlihat lebih segar dan lebih ramping, bahkan ketika berat badan stabil. Hasilnya bervariasi tergantung pada jenis kulit, anatomi awal, dan rencana setiap pasien.

1. Hasil liposuction leher biasanya membaik seiring berkurangnya pembengkakan, kemudian stabil pada kontur yang tetap.
2. Hasil pengencangan leher seringkali menunjukkan peningkatan yang lebih dramatis pada kekencangan kulit dan definisi garis leher.

Ketahanan hasil tergantung pada penuaan dan stabilitas berat badan. Rencana yang baik bertujuan untuk struktur yang tahan lama dan kontur alami.

Kandidat Liposuction Leher Dan Pengencangan Leher

Kandidat yang baik untuk liposuction leher atau pengencangan leher harus memenuhi kriteria umum yang sama. Kandidat ideal memiliki harapan yang wajar tentang hasilnya.  Tidak  boleh memiliki masalah kesehatan yang membuat operasi tidak aman. Dan bukan kandidat yang baik untuk prosedur ini jika memiliki kondisi medis tertentu.

Pemulihan Liposuction Leher Dan Pengencangan Leher

Pemulihan tergantung pada prosedurnya, yaitu:

1. Individu yang menjalani liposuction leher biasanya mengalami memar dan bengkak setelah operasi yang akan membaik dalam satu atau dua minggu berikutnya. Orang dengan pekerjaan yang tidak terlalu aktif biasanya dapat kembali bekerja dalam beberapa hari. Pasien dapat melanjutkan sebagian besar aktivitas normal dalam dua minggu.
2. Individu yang menjalani pengencangan leher biasanya membutuhkan waktu 5 hingga 7 hari sebelum kembali bekerja. Beberapa prosedur yang lebih intensif mungkin membutuhkan waktu hingga dua minggu. Memar dan bengkak akan hilang dalam beberapa minggu, dan sebagian besar orang dapat melanjutkan aktivitas normal setelah tiga hingga empat minggu.

Biasanya dokter dan tim akan memberi instruksi rencana pasca operasi yang jelas sehingga pasien tahu apa yang harus dilakukan, apa yang harus dihindari, dan bagaimana mengatur waktu acara sosial dan pekerjaan.

Proses pemulihan

1. Tindak lanjut janji temu membantu dokter melacak kemajuan dan memandu langkah selanjutnya.
2. Pembengkakan dan memar adalah hal normal pada tahap awal.
3. Pakaian kompresi direkomendasikan untuk mendukung kontur.
4. Pembatasan aktivitas melindungi hasil  selama pemulihan.

Liposuction Leher Untuk Mengurangi Lemak Leher 

Liposuction leher menargetkan lemak yang tidak diinginkan di bawah dagu dan di sepanjang leher bagian atas. Tujuannya sederhana. Menghilangkan lemak untuk memperlihatkan garis rahang yang sudah ada. Jika seseorang memiliki elastisitas kulit yang baik, kulit dapat kembali ke bentuk semula saat pembengkakan mereda, yang mendukung hasil yang halus. Paling cocok untuk liposuction leher :

1. Kulit yang kenyal di bawah dagu atau sepanjang leher.
2. Kulit yang masih kencang dan elastis.
3. Pita leher minimal.
4. Tujuan yang jelas untuk definisi garis rahang yang lebih baik.

Yang tidak cocok untuk liposuction leher adalah : 

1. Liposuction leher menghilangkan lemak untuk memperbaiki kontur.
2. Liposuction  leher tidak menghilangkan kulit kendur yang signifikan.
3. Liposuction leher tidak sepenuhnya memperbaiki pita platysma yang kuat dengan sendirinya.
4. Liposuction leher dapat dipadukan dengan pengencangan leher jika diperlukan.

Pengencangan Leher Untuk Kulit Kendur Dan Lipatan Otot Leher

Pengencangan leher berfokus pada dukungan dan struktur. Operasi ini dapat mengatasi kulit kendur, lipatan otot, dan masalah kontur yang lebih dalam. Jika keluhan utama  adalah leher terlihat kendur, sedot lemak saja mungkin tidak memenuhi tujuan. Pengencangan leher dapat mengencangkan otot platisma dan menghilangkan kelebihan kulit untuk menciptakan garis leher yang lebih halus.

Kondisi yang paling cocok untuk pengencangan leher:

1. Kulit kendur di bawah dagu atau di sepanjang leher.
2. Lipatan otot leher yang terlihat.
3. Leher yang lebih berat karena lemak dan kekenduran.
4. Keinginan untuk peremajaan leher yang lebih lengkap.
5. Yang dapat diperbaiki oleh pengencangan leher:
6. Kontur leher dan sudut servikomental yang lebih tajam.
7. Lipatan kulit di bawah garis rahang.
8. Lipatan otot yang mengganggu profil yang bersih.

Memilih Antara Liposuction Leher vs Pengencangan Leher 

Konsultasi harus diakhiri dengan rencana yang dipahami. Berikut cara untuk menjelaskannya.

1. Liposuction Leher : Jika memiliki lemak leher dengan kulit 
2. Pengencangan Leher : Jika memiliki kulit kendur atau bergelambir
3. Kombinasi Liposuction Leher dan Pengencangan Leher : Jika memiliki lemak dan kekenduran

Membandingkan liposuction leher dengan pengencangan leher berarti membahas apa yang ingin diatasi. Beberapa orang akan lebih diuntungkan dengan pengencangan leher, sementara yang lain akan melihat hasil yang lebih baik dengan liposuction leher.

1. Liposuction leher paling efektif untuk orang dengan lemak submental tetapi elastisitas kulit yang baik. Jika memiliki dagu ganda dan dokter bedah menghilangkan lemak tersebut, kulit yang elastis akan mengencang untuk memberikan leher yang lebih ramping dan terpahat yang diinginkan. Kandidat untuk liposuction leher saja memiliki kekhawatiran tentang lemak submental tetapi tidak memiliki kekhawatiran besar tentang kulit kendur atau longgar.
2. Pengencangan leher lebih efektif untuk orang dengan tanda-tanda penuaan, seperti kulit leher yang kendur. Meskipun kekenduran kulit ringan terkadang dapat diobati dengan metode non-bedah, kekenduran yang lebih signifikan akan lebih baik ditangani dengan pengencangan leher. Prosedur ini juga mengatasi tanda-tanda penuaan, seperti otot leher yang terpisah yang menyebabkan munculnya garis-garis.

Banyak orang memiliki kombinasi kulit leher yang kendur dan lemak yang menumpuk. Akibatnya, banyak orang mendapat manfaat dari pengencangan leher yang mencakup sedot lemak leher. Selama prosedur pengencangan leher, dokter bedah akan menggunakan liposuction sebagai alat pembentuk untuk memberikan bentuk dan definisi yang lebih baik pada leher . Menggabungkan kedua prosedur tersebut tidak meningkatkan waktu pemulihan dan dapat memberikan hasil yang jauh lebih baik.

Sub Mentoplasty menawarkan pilihan yang sangat baik bagi banyak orang. Prosedur ini menghilangkan lemak berlebih menggunakan liposuction leher, kemudian mengencangkan kulit dengan sayatan kecil. Kurang invasif daripada pengencangan leher, prosedur ini memungkinkan orang untuk mendapatkan manfaat dari penghilangan lemak submental tanpa waktu pemulihan penuh. Kandidat terbaik untuk prosedur ini memiliki cukup kekenduran untuk menyebabkan kendur setelah sedot lemak tetapi tidak cukup untuk pengencangan leher penuh.

Seperti yang disebutkan, kedua prosedur ini tidak selalu saling eksklusif, yang berarti pasien dapat melakukannya secara bersamaan tergantung pada kebutuhan dan tujuan operasi setiap pasien. Dokter bedah plastik harus menjelaskan semua langkah yang terlibat dalam rencana operasi plastik tiap pasien selama konsultasi awal untuk memastikan bahwa berdua memiliki pemahaman yang sama dan  mengerti apa yang ingin dicapai. 

Liposuction leher dan pengencangan leher secara teknis termasuk dalam kategori pembentukan kontur leher karena kedua prosedur tersebut mengubah dan memperbaiki penampilan leher dengan cara yang berbeda. Setelah memahami semua pilihan dan bagaimana prosedur ini bekerja, akan lebih mudah bagi untuk memutuskan mana yang disukai atau apakah keduanya tepat.

Hal pertama yang perlu diketahui adalah bahwa kedua prosedur ini melibatkan pembuatan sayatan yang tidak mencolok di sepanjang tepi wajah. Dokter bedah plastik yang terampil biasanya mampu menyembunyikan sayatan ini di belakang telinga dan memastikan bahwa bekas luka diminimalkan sehingga tidak ada yang akan tahu bahwa  telah melakukan operasi. Pada akhirnya, dokter bedah plastik berpengalaman seperti dr. Heri Noviana, SpBP-RE.M.ked.Klin tahu cara menyembunyikan sayatan secara efektif.

Waktu pemulihan untuk jenis prosedur ini sepenuhnya bergantung pada pasien, seberapa waspada mereka dalam merawat luka setelah operasi, serta luasnya prosedur tersebut. Setelah prosedur dilakukan, dalam kebanyakan kasus, pasien dapat melanjutkan aktivitas normal mereka dalam waktu sekitar dua minggu, termasuk kembali bekerja. Namun, pasien tidak disarankan untuk melakukan aktivitas fisik berat seperti latihan intensitas tinggi atau olahraga kontak sampai luka benar-benar sembuh. Dokter bedah plastik akan menentukan hal tersebut setelah menilai area operasi selama kunjungan tindak lanjut. 

Saat leher sembuh, akan mulai merasakan ketegangan serta sedikit memar dan kemerahan dan ini normal. Dibutuhkan beberapa bulan agar leher pulih sepenuhnya, jadi cobalah untuk memperhatikan semua aktivitas yang dilakukan selama waktu tersebut. Pasien akan diberikan instruksi perawatan pasca operasi yang terperinci sebelum operasi untuk membantu mempercepat proses pemulihan dan meminimalkan risiko infeksi.

Hasil akhirnya akan seperti karya seni yang menakjubkan. Pasien akan terlihat dan merasa jauh lebih muda dan orang-orang akan mulai memperhatikan penampilan baru tanpa pernah menduga bahwa  telah menjalani prosedur bedah plastik. Bagian terbaiknya adalah pasien juga akan mendapatkan kembali kepercayaan diri untuk mengenakan pakaian dengan belahan leher rendah karena tidak perlu lagi menyembunyikan leher kendur yang memalukan itu.

Konsultasikan Keinginanmu Bersama Queen Plastic Surgery Dan Dapatkan Berbagai Promo & Diskon Menarik!
Yuk Queeners, Wujudkan Cantik Impianmu Bersama Queen Plastic Surgery!

Dokter Bedah Plastik Jakarta, dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin

Bedah plastik tidak hanya merubah penampilan, tetapi juga dapat mengubah hidup. dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. adalah pilihan tepat bagi Anda yang ingin mewujudkan impian untuk tampil sempurna dengan kepercayaan diri baru. Melalui berbagai prosedur yang aman dan profesional sebagai dokter bedah plastik Jakarta, dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. berkomitmen untuk memberikan hasil terbaik untuk setiap pasien. Dengan pendekatan yang penuh dedikasi, pasien akan merasakan perubahan positif tidak hanya secara fisik, tetapi juga dalam aspek emosional dan sosial mereka. Jika Anda tertarik dengan bedah plastik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dr. Heri Noviana Sp.BP-RE, M. Ked Klin. dan mulai perjalanan Anda menuju penampilan yang lebih baik hari ini.

Investasi pada Diri Sendiri Bersama Klinik Kecantikan Spesialis Bedah Plastik Queen Plastic Surgery

Memilih klinik kecantikan spesialis bedah plastik estetika adalah keputusan penting, dan memilih klinik yang tepat adalah langkah pertama menuju hasil yang memuaskan dan aman. Queen Plastic Surgery menawarkan tidak hanya keahlian medis yang luar biasa, tetapi juga pendekatan yang peduli dan berpusat pada pasien. Queen Plastic Surgery memahami bahwa bedah plastik estetika bukan hanya tentang mengubah penampilan, tetapi tentang membantu Anda “bikin kamu makin cinta sama diri sendiri.” Ini adalah investasi pada kualitas hidup dan kepercayaan diri Anda.

Jangan Tunda Lagi! Jika Anda sedang mempertimbangkan prosedur estetika, ambil langkah pertama menuju transformasi diri Anda. Hubungi kami sekarang untuk mendapatkan GRATIS KONSULTASI dan KONTROL PASCA OPERASI SEUMUR HIDUP! Bersama Queen Plastic Surgery, Anda akan menemukan versi terbaik dari diri Anda.

Mengapa Memilih Queen Plastic Surgery?

Klinik Bedah Plastik Queen: Kepercayaan dan Kualitas Sejak 1993
Klinik Bedah Plastik Queen telah menjadi pionir dalam dunia bedah plastik di Indonesia sejak tahun 1993. Dengan pengalaman lebih dari tiga dekade, klinik ini telah berhasil membantu ribuan pasien mewujudkan impian mereka untuk memiliki penampilan yang lebih baik.

Akreditasi PARIPURNA: Klinik Bedah Plastik Queen telah mendapatkan akreditasi PARIPURNA dari Kementerian Kesehatan. Ini merupakan bukti nyata bahwa klinik ini telah memenuhi standar pelayanan kesehatan yang sangat tinggi dan berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik bagi pasien. Telah ditayangkan Detik.com

Izin Resmi: Klinik ini beroperasi dengan izin resmi dari pemerintah, sehingga Anda dapat merasa aman dan nyaman menjalani prosedur bedah plastik di sini. IZIN KLINIK UTAMA QUEEN NO: 188/B.15B/31.72.02.1006.14.K-3b/3/-1.779.3/e/2022 Berlaku Sampai 19 November 2029

Tim Dokter Berpengalaman: Tim dokter bedah plastik di Klinik Bedah Plastik Queen terdiri dari para ahli yang berpengalaman dan selalu mengikuti perkembangan terbaru dalam bidang bedah plastik.

Teknologi Canggih: Klinik ini dilengkapi dengan peralatan medis yang canggih dan modern, sehingga prosedur bedah dapat dilakukan dengan aman dan efektif.

Fasilitas Lengkap: Klinik Bedah Plastik Queen memiliki fasilitas yang lengkap dan nyaman, sehingga pasien dapat merasa rileks selama menjalani perawatan.

Keamanan dan Kenyamanan adalah Prioritas Utama: Klinik Bedah Plastik Queen selalu mengutamakan keamanan dan kenyamanan pasien. Setiap prosedur bedah akan dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan protokol yang telah ditetapkan. Selain itu, klinik ini juga menyediakan layanan konsultasi yang menyeluruh, sehingga pasien dapat memahami dengan jelas prosedur yang akan dilakukan dan risiko yang mungkin terjadi.

Layanan Bedah Plastik Klinik Kecantikan Spesialis Bedah Plastik Queen Plastic Surgery.

• Operasi Hidung Mancung
• Operasi Hidung Mix Tulang Rawan
• Operasi Revisi Hidung Rhinofima
• Operasi Revisi Hidung Ganti Implan
• Operasi Revisi Hidung Kuret Filler & Benang
• Operasi Revisi Hidung Kuret Tulang Rawan
• Operasi Revisi Hidung Yang Bengkok Bawaan
• Operasi Potong Cuping Hidung [Alarplasty]
• Operasi Revisi Hidung Berpunuk
• Operasi Revisi Hidung Kuret Suntikan
• Operasi Revisi Hidung Kuret Filler
• Lipat Mata
• Kantung Mata
• Lower Blepharoplasty
• Revisi Lipat Mata
• Revisi Lipat Mata Gagal Di Tempat Yang Lain
• Revisi Lipat Mata Kuret Suntikan
• Revisi Lipat Mata Bekas Suntik
• Revisi Kantung Mata Buka Sudut Mata
• Revisi Lubang Anting [Earlobe]
• Mengecilkan Telinga Caplang
• Implan Payudara
• Revisi Payudara Ganti Implan Nambah Besar CC
• Revisi Payudara Paket A
• Revisi Payudara Paket B Membesarkan Payudara
• Revisi Payudara Kuret Suntikan
• Revisi Payudara Ganti Implan
• Memperbaiki Puting Payudara Yang Masuk
• Angkat Benjolan Payudara
• Mengecilkan Lingkar Puting Payudara
• Mengecilkan Puting Payudara
• Sedot Lemak Perut Full Tanpa Tummy Tuck
• Sedot Lemak + Mini Tummy Tuck
• Sedot Lemak Pinggang
• Sedot Lemak Perut Full + Tummy Tuck
• Sedot Lemak Double Chin
• Transfer Lemak Perut Ke Bokong
• Transfer Lemak Perut Ke Payudara
• Sedot Lemak Paha
• Sedot Lemak Lengan
• Operasi Lesung Pipi
• Buccal Fat
• Revisi Pipi
• Sedot Lemak Pipi Tembem
• Mengecilkan Rahang
• Implan Tulang Pipi
• Implan Pelipis
• Implan Dahi
• Face Lift And Neck
• Super Face Lift, Full Face Lift And Neck
• Revisi Muka Yang Salah Suntik
• Implan Dagu
• Revisi Dagu
• Operasi Membentuk Bibir Bawah
• Operasi Membentuk Bibir Atas
• Lip Lift Surgery
• Fat Transfer Dahi
• Membesarkan Bokong
• Revisi Bokong
• Vaginoplasty
• Labiaplasty
• Hymenoplasty